Рекомендации по покупке солнцезащитного крема

Покупая солнцезащитный крем, обратите внимание на два ключевых показателя: SPF (Sun Protection Factor) и водостойкость. SPF разработан на основе эффективности солнцезащитного крема против UVB. Хотя более высокий SPF означает более длительную защиту от UVB, он не гарантирует такую ​​же защиту от UVA. Если вам нужна защита как от UVA, так и от UVB, подумайте о покупке солнцезащитного крема «широкого-спектра действия». Водостойкость становится все более важной. Пот, морская вода и вода в бассейне являются потенциальными источниками повреждений, поэтому водонепроницаемость имеет решающее значение для любителей спорта на открытом воздухе и путешествий. По данным Американской академии дерматологии, один SPF защищает кожу от солнечных лучей в течение 10 минут; поэтому солнцезащитный крем с SPF 15 обеспечивает защиту в течение 150 минут. Не экономьте на солнцезащитном креме, как на креме для глаз; каждый раз используйте щедрую сумму. Наносите солнцезащитный крем за 30 минут до выхода на солнце (или в воду), чтобы активные ингредиенты полностью проникли в кожу.